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“邯郸春捂”有哪些好处?

来源:http://handan.sspfb.com/news83371.html   发布时间:2019/6/1 3:00:00

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    “春捂”是说春季气温刚刚转暖,不要过早的脱掉棉衣。俗话说“春天孩儿脸,一天变三变”,忽高忽低的温度变化,有些抵抗力较差的人很难适应。

     每个人的体质不同,耐受冷热的程度也不同。老人、小孩或体质偏寒者可多捂几天,而体热的人则可以少捂几天。如果“捂”着时不觉得燥热,身体冒汗,即便气温稍高于15℃,也不必急着脱衣;如果感觉“捂”了身体会出汗,不妨早点换装,否则,“捂”出了汗,万一再被冷风一吹,反而容易着凉。

    “春捂”有哪些好处?

     1、有利于调节人体的恒定温度,因为无论季节如何变化,人的体温总要保持在37度左右,人体保持恒定的温度,一是靠血管的收缩和皮肤的出汗来调节;二是靠增减衣服来维持。如果过早地减掉衣服,会破坏人体恒定温度的调节,影响身体健康。

     2、春捂有利于抵御风寒。人体也同自然界一样,在春天开始复苏,原先处于冬眠的皮肤细胞开始活跃起来,毛孔张开。这时当冷风袭来时,会长驱直入,使人感到寒冷。


     3、春捂有利于适应季节的变化,在初春时节,经常有寒流和强冷空气南下,导致气温急剧下降。在这种情况下,如果不捂着点儿,很难适应这种冷暖的变化,许多人甚至可能会患感冒、气管炎、关节炎等疾病。

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