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分享正确保养邯郸皮肤的方法

来源:http://handan.sspfb.com/news190922.html   发布时间:2019/11/27 16:56:00

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    对于许多人来讲,都面临着许多不同的皮肤问题,如皮肤干燥缺水,长痘痘,脱皮等,严重的话则直接影响到皮肤的健康。对于许多女性来讲,在日常化妆时,也会由于皮肤干燥缺水的问题,出现上妆难,脱粉,卡粉的情况。那么,为了保证皮肤能保持水嫩,健康的状态,则需要进行正确的保养。

    如何让肌肤保湿呢?虽然,总让女朋友多喝热水的男生是直男,但多喝热水是真的很奏效,比起护肤品,喝水是更有效的保湿方法。当然,在喝的水中也可以添加一些含有植物胶质的食物,能延缓水分子的吸收速度,起到充分补水的作用。一天中补水的关键时刻是在早上起床后,因为肌肤经过漫长的睡眠后,流失掉了相当多的水分,起床后空腹喝水能让肌肤恢复水嫩,并促进肠胃排出积存了一晚上的有毒代谢物,不过记得要先刷牙哦,不然口腔内的细菌会进肚子里!

    嘴唇容易脱皮,也是缺水的表现,这时千万不要用舌头舔嘴唇,这样不会润湿反而脱皮现象会更严重,平时多用润唇膏涂抹嘴唇,脱皮的现象能减少很多,洗脸洗澡温度不宜过热,当洗脸水和洗澡水,超过人体正常体温时,(37-38℃之间),皮肤毛孔会扩张,脸上大量的皮脂就很容易被洗去,皮脂是保护皮肤的“铠甲”,失去了皮脂,皮肤会变得干燥敏感,容易长出皱纹!

     洗澡时间也不宜过长,一般要控制在20分钟以内,以免长期处于蒸汽环境,肌肤中的水分被蒸发掉,少吃高糖食物,一般吃太甜的食物反而会越吃越渴,比如可乐、加工橙汁等含糖饮料,喝下去后血糖值将在短时间内迅速上升,导致细胞外液的浓度增加,使得细胞失水,所以少吃一些含糖量高的食物,肌肤可能就没那么干燥了,适宜的室内温度,室内外温差过大也会对皮肤有较强的刺激,可以在办公室内放一个加湿器,增加湿度防止肌肤失水。

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